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【情暖夕阳】——说出心理画二《对不起》

发布日期:2019-10-11来源:http://www.tjsonghe.com/news/109.html

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【情暖夕阳】——说出心理画二《对不起》

      2019年天津市社会公益组织创投项目,关注老人们心理健康9月26日上午九点,“情暖夕阳—关爱失独老人服务”项目,在红桥区丁字沽社区举行《说出心理画》绘画活动第二次活动“对不起”我们不知道正在发生的每一件事,当然也无法控制,发生在你生命中的事并不是你的错,但你认为它们是你的责任,这种责任除了包括你所说、所做和所想的一切外,也包括出现在你生命中所承受外界他人对你的看法,所以我们心理很累要真诚的和自己说——对不起!马老师在做放松训练时告诉大家:当肌肉放松了心里就会放轻松。当呼吸匀称了,思想和念头就不会杂乱。老人们通过放松训练渐入佳境,通过绘画的形式表达了自己真实的内心,敢于打开自己。

      在马老师专业的引导下,老人们说出了自己的心理画,这么多年,这个年龄真的还从来没和自己说过“对不起”向现在的自己、过去的自己,真诚的说:对不起!您真的是辛苦啦!第二次心理画活动又一次触动了老人的内心,讲诉过程中,几位叔叔阿姨都流下了热泪,把压抑自己内心很久的情绪压力都释放出来,说出心理画绘画活动一共需要五次活动。

      活动圆满结束了,老人们通过说出心理画绘画的形式认识了本我、自我、超我,在活动在中,用本我打开自己和真诚的和自己说对不起,和过去的自己说一切都已经过去了,未来能更好的去面对现实生活,马老师给老人们留了“家庭作业”大家都更加期待下一次的活动。