大家在二三十岁的时候有可能不会想象自己年迈的样子，所以也不会关注身体健康的事情。天津养老院在这里讲下什么是大脑健康。大脑健康是指一个人的大脑在多个区域的功能如何。大脑健康的方面包括：

1.认知健康-思考、学习和记忆的能力

2.运动功能-做和控制动作的能力，包括平衡

3.情绪功能-对情绪的理解和反应的能力（愉快和不愉快）

4.触觉功能-对触觉的感觉和反应如何-包括压力、疼痛和温度 大脑健康会受到与年龄相关的大脑变化、中风或创伤性脑损伤等损伤、抑郁等情绪障碍、物质使用障碍或成瘾以及老年痴呆症等疾病的影响。虽然一些影响大脑健康的因素是无法改变的，但生活方式的改变可能会产生影响。

尽管现在大家还很年轻，但是也要尽早关注这方面的知识。