天津养老院探讨什么是大脑健康

http://www.tjsonghe.com/news509464.html     |      2020/11/26 3:00:00

大家在二三十岁的时候有可能不会想象自己年迈的样子,所以也不会关注身体健康的事情。天津养老院在这里讲下什么是大脑健康。大脑健康是指一个人的大脑在多个区域的功能如何。大脑健康的方面包括:

1.认知健康-思考、学习和记忆的能力

2.运动功能-做和控制动作的能力,包括平衡

3.情绪功能-对情绪的理解和反应的能力(愉快和不愉快)

4.触觉功能-对触觉的感觉和反应如何-包括压力、疼痛和温度 大脑健康会受到与年龄相关的大脑变化、中风或创伤性脑损伤等损伤、抑郁等情绪障碍、物质使用障碍或成瘾以及老年痴呆症等疾病的影响。虽然一些影响大脑健康的因素是无法改变的,但生活方式的改变可能会产生影响。

尽管现在大家还很年轻,但是也要尽早关注这方面的知识。


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